• Jesteś zagubiony, niepewny i osamotniony,
• Czujesz, że życie cię przerasta, nie wiesz, co dalej.
• Często odczuwasz smutek, niepokój, zmiany nastroju.
• Chciałbyś lepiej zrozumieć siebie i swoich bliskich oraz budować z nimi satysfakcjonujące relacje,
• Chciałbyś w pełni wykorzystywać swoje możliwości i poczuć się bardziej wartościowym człowiekiem, świadomie kształtować swoje życie, to warto umówić się na spotkanie z terapeutą.

Pierwsza wizyta pomaga ustalić i nazwać to, co stanowi trudność dla osoby zgłaszającej się po pomoc. Pierwsze spotkanie sprowadza się do rozmowy, omówienia powodów przyjścia do gabinetu psychoterapii, związanych z tym oczekiwań i emocji pacjenta oraz zasad współpracy.